阚清子三天瘦了7斤，只用了一个方法，大家不要尝试

　　阚清子三天瘦了7斤，只用了一个方法，但她再三叮嘱大家不要尝试

　　一部《麻雀》，让很多人认识了美丽大方的李小男，从而也认识了演员阚清子。前段时间她主演的《如果巴黎不快乐》热播，短发造型的她看起来清爽可爱，而剧中她纤瘦的身材也是让大家十分羡慕的。

　　谈到减肥，阚清子说起自己的一段特殊经历。她曾经在三内之内瘦了7斤，而且只用了一个方法，但她却再三叮嘱大家不要尝试。阚清子坦言，那个时候她要出席一个晚宴，而工作人员借来的礼服也不是那么都合身，拉链拉不上去，并且出席晚宴有很多记者会拍照，作为明星自然得瘦瘦的，美美的，于是阚清子就开启了自己的三天减肥之路。

　　在这三天中，阚清每天只喝五杯果蔬汁，不吃任何的主食和其他的零食，纯喝果汁，如果饿到不行的时候就躺在床上睡觉，睡着了就不饿了。结果三天之后，她真的瘦了，但是整个人非常没精神，估计是因为只喝果汁，有点营养不良吧。难怪阚清子不愿意大家去尝试这种减肥方式，这属于挑战身体的极限了。

　　其实作为明星，很多时候都会用节食，少吃来保持身材的苗条，大家看着她们一个个那么瘦，就会心生羡慕。殊不知她们的好身材是牺牲了身体的健康换来的，所以大家如果要减肥，一定要用健康的方式啊。

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