我的减肥惨痛经历，感觉减肥比中500万都难

　　我是一个80后，我小时候物质匮乏，没啥好吃的，但是也架不住我嘴壮啊！我十来岁时，玉米渣粥我都能吃半锅，碗大的馒头能吃仨。所以到小学时期，我就就吃成了一个小胖墩，好在小时候不懂得好美，胖就胖呗！

　　上了初中，情窦初开、喜欢接近异性了！但这是一个以瘦为美的时代，想要吸引异性的注意，首先就得减肥！所以，我也就迎来了人生中的第一次减肥经历！

　　由于中考也算体育分，所以从上初一开始，我每天都坚持跑步上下学。真的是生命在于运动，跑了半个多学期的时间，我就明显见瘦了！这也给了我坚持下去的信心。所以，初中三年我就暂时告别了“胖子”的称号，也经历了人生中第一次初恋！

　　上了高中，又进入了一切向分数看齐的时期。课程表上的体育课，只是为了应付上面检查装装样子的。实际上，体育课的时间都被数理化等学科占用了。所以，高中三年，基本又告别了体育运动！

　　高中真的是费脑力又费精力，又没有啥其它的乐趣，加上家里生活条件也好转了。所以，每到被题海压的喘不过气的时候，我都用吃东西的方式来降压。

　　所以，高中三年我又重新回到了胖子行列，体重一度达到过180多斤！好在辛苦没有白费，好殆考上了大学。

　　上了大学以后，体重又成了问题。由于肥胖，好多衣服都穿不了;由于肥肥，又有些自悲，连恋爱都不敢谈！

　　所以，我进入了第二次减肥经历！

　　我们宿舍还有一个胖子，有一天我俩打赌，看谁在一个月内减的最多，输者要负责对方一个月的午饭。宿舍里其他同学当见证！

　　当时我减肥的主要方式就是饥饿加运动。一天只吃一顿午饭，下午四点以后打一个多小时篮球，晚上睡前慢跑5000米。

　　你可能会问:这能坚持下来吗？说实话，真的很难！我饿到过两眼发黑，跑到过两腿抽筋。那个和我打赌的同学看我这么拼命，主动认输！我打赌，为的根本不是那个中午饭，就是想给自己压力，让自己的减肥计划能坚持下去！

　　三个月减了80多斤，体重到了132斤。按我的身高来说，已经是正常体重了！

　　从大二到大四，我又暂时告别了“胖子”的称呼，也顺利找到了女朋友，现在也是我的老婆。

　　我的专业是机械设计，所以大学毕业以后进入了一家设计院工作。整天在电脑前制图绘画，基本没有体力劳动。公司忙一天，到家后更懒得运动，所以几年后体重重新涨到180多斤，成功的又回到胖子行列！

　　结婚生子后，体重就更难下来了！先前由于年轻，胖点也没啥感觉。临近四十了，肥胖带来了一些疾病:首先是高血压，其次是脂肪肝。

　　为了健康，为了上面的老人、下面的孩子，又开始了减肥计划。

　　喝过蛋白粉，用过中药拔罐。有效果没？真有效果，就是得拼命的控制饮食，这也不让吃，那也不让碰的。

　　人到中年，身不由己。在家里可以控制，但是到了饭局，为了应筹又不得不吃。所以，可能一顿饭，就浪费了一周的减肥成果。次数一多，也就没信心了！

　　到今天，我还在减肥之中，只不过现在只想靠运动减肥了。不求好看，只愿健康！

　　抽了二十年的烟我都给戒了，我就不信减不了肥！

　　朋友们！谁有好的减肥经验分享一下，谢谢！