我的减肥故事

　　前段时间，我和弟弟、爸爸去玄武湖乐园玩蹦蹦床，结果我上去蹦了几下就累的气喘吁吁，蹦不动了。爸爸说我最近胖了不少，身体笨重，需要锻炼减肥！

　　第二天一大早，爸爸就拉着我来到东南大学的操场。刚开始，爸爸想陪我绕操场跑三圈，结果我才跑了两圈，腿就像绑了沙袋一样，累的趴在地上。爸爸硬是拉着我，终于跑完了三圈。休息了一会，爸爸又让我做30个仰卧起坐，没想到我竟然连20个都做不起来，感觉全身上下的肌肉都被拿走了。在爸爸的鼓励下，我用尽全力完成20个。最后，我和爸爸约好每周来锻炼两次，每次跑三圈，再做20个仰卧起坐。

　　我和爸爸坚持锻炼了两个星期，我惊喜的发现我的身体变轻了，走路都有精神了，锻炼果然有效果，我要继续坚持锻炼。