什么app可以计算食物热量，胖子基础代谢1900正常吗（哪个app计算食物热量比较准）

可以计算食物卡路里的APP有哪些？

可以计算食物热量的app如下：1。Mint薄荷会员帮助用户有效管理自己的减肥过程，并得到专家的指导和监督，提高减肥成功率。NICE服务由薄荷减肥专家根据用户个人情况基于NICE减肥法提供，为用户量身定制减肥方案的收费服务。减肥工具薄荷食物库、1分钟认识自己、卡路里计算器、燃脂运动计算等。空间/论坛记录和管理减肥过程，以及伙伴之间的交流。电台/杂志网络减肥电台，电子杂志。瘦身学院学减肥。2.食物银行食物银行是一个包含各种食物信息的大集合。目前比较全面的食物银行是薄荷网食物银行。食物是供人类或动物食用的物质，称为食物。按照李的专家定义，食物是指能够满足人体正常生理生化需求，延长其正常寿命的物质。对人体来说，能满足人正常生命活动需要，有助于延长寿命的物质称为食物。3.Skinny Skinny是一款健康瘦身应用，于2012年12月上市。它旨在使瘦成为中国第一个健康减肥应用。瘦应用功能包括：提供简单易行的瘦身方案，拒绝繁琐的热量计算，一键开启轻松瘦身模式；每天提供大量科学减肥知识，一键朋友圈秀；收集全国减肥成功案例；语音搜索，随时随地查热量，扫清肥胖之路；Islim专业瘦身测评，华丽辅助，全方位加速瘦身。信息膨胀就像电脑耗电，卡车耗油，人体日常活动耗热。热量不仅给人们提供运动、日常工作和生活所需的能量，还提供人体生命活动所需的能量，如血液循环、呼吸、消化吸收等。减肥的人可以通过运动消耗脂肪，可以达到加速热量消耗的效果，达到健康减肥的目的。参考：卡路里_百度百科

可以计算食物卡路里的APP有哪些？

可以计算食物热量的app如下：1。Mint薄荷会员帮助用户有效管理自己的减肥过程，并得到专家的指导和监督，提高减肥成功率。NICE服务由薄荷减肥专家根据用户个人情况基于NICE减肥法提供，为用户量身定制减肥方案的收费服务。减肥工具薄荷食物库、1分钟认识自己、卡路里计算器、燃脂运动计算等。空间/论坛记录和管理减肥过程，以及伙伴之间的交流。电台/杂志网络减肥电台，电子杂志。瘦身学院学减肥。2.食物银行食物银行是一个包含各种食物信息的大集合。目前比较全面的食物银行是薄荷网食物银行。食物是供人类或动物食用的物质，称为食物。按照李的专家定义，食物是指能够满足人体正常生理生化需求，延长其正常寿命的物质。对人体来说，能满足人正常生命活动需要，有助于延长寿命的物质称为食物。3.Skinny Skinny是一款健康瘦身应用，于2012年12月上市。它旨在使瘦成为中国第一个健康减肥应用。瘦应用功能包括：提供简单易行的瘦身方案，拒绝繁琐的热量计算，一键开启轻松瘦身模式；每天提供大量科学减肥知识，一键朋友圈秀；收集全国减肥成功案例；语音搜索，随时随地查热量，扫清肥胖之路；Islim专业瘦身测评，华丽辅助，全方位加速瘦身。信息膨胀就像电脑耗电，卡车耗油，人体日常活动耗热。热量不仅给人们提供运动、日常工作和生活所需的能量，还提供人体生命活动所需的能量，如血液循环、呼吸、消化吸收等。减肥的人可以通过运动消耗脂肪，可以达到加速热量消耗的效果，以达到减肥的目的

计算卡路里的app如下：1。薄荷健康软件Mint Health app最新版本是上海薄荷信息科技有限公司为想减肥的朋友打造的一款瘦身减肥app。除了热量计算数据，app还通过数据帮助你合理控制饮食和运动，帮助你减肥。2.食物热量计算器是一款记录饮食习惯和热量的工具APP。适合健身减脂增肌塑形的朋友。帮助你养成健康的饮食习惯。天天吃，这样就不用担心吃什么了。你想要的都在这里，马上开始，保持健康，快速减肥。3.美食派美食派是一款专门做美食代言的手机软件。这个软件不仅可以采购进出口食品，还可以管理大量的食品数据。每种食物的热量值都有详细的参考。4.卡路里计算助手app是一款专门为需要健身减肥的小伙伴设计的手机卡路里计算软件。在这里，用户可以根据自己的实际需要，随时在线计算各种食物的热量。同时，可以实时监控用户的体重和体脂。5.fatsecret卡路里计算器Android版fatsecret卡路里计算器是一款专门用来计算食物卡路里的手机软件。减肥首先要控制摄入的热量，那些热量高的食物要少吃。而且这个app可以帮你清楚的知道每种食物的热量，你可以轻松的避开热的食物。

计算热量的app哪个好

1.True My app:提供护肤瘦身推荐方式的手机app；让用户了解自己的皮肤，查询化妆品成分，查看化妆品匹配分数；了解自己的身体数据，对接体脂秤，记录自己的体重和体脂信息。并给用户个性化的饮食和运动建议。2.薄荷app:薄荷App的专业在线体重管理平台，拥有强大的食物营养数据库。薄荷健康app适合用户的运动饮食方案都在这里。薄荷健康app是一款帮助数千万用户成功减肥的减肥app。3.fatsecret:一款免费的卡路里计数应用，可以追踪用户每天的减肥效果，提供减肥解决方案，包括食物、品牌、餐厅的营养信息。它支持iPhone，iPad和Android。4.YAZIO(卓雅):主要功能是记录日常饮食的APP，不仅可以找到饮食中的热量，还可以找到其他各种营养成分。因为这是一个德国公司做的软件，它的食物银行里的西餐中餐都很全面，日常饮食的数据都能查到。5.享瘦APP:一款帮助用户减肥健身的软件应用。该软件可以高效地帮助用户减肥健身，一键查看体脂，然后根据体脂制定详细的减肥计划。更有专业的营养师可以在线答疑解惑，告诉用户如何合理饮食，从而达到更好更健康的瘦身效果。

记录每餐吃什么和摄入的热量用什么App

薄荷味的，丰满的，什么都行。卡路里有两个方向，一进一出。只要我们摄入的比摄入的多，我们就能减肥。从我减肥的经验来看，有两个app值得一试，顺便说一下使用的步骤。1.知道自己的热量消耗，也就是每天不运动的消耗。这和我们的年龄、体重、性别等有关系。这个可以用薄荷app来衡量。2.知道自己的消耗后，就可以开始计算自己的运动消耗了。最直接的减肥方法就是有氧，大多数有氧机(跑步机，椭圆机等。)有卡路里计数功能。至于户外有氧运动的测量，我推荐用溅水运动。这款app可以测量跑步、骑车、滑雪等户外运动。根据我们的信息(比如体重、年龄)，可以计算出消耗的热量，还会给出每公里的时间等信息。久而久之，我们可以对比一下现在和过去的成绩，这是很励志的。当你发现自己的运动成绩激发了自己的野心，你的动力就会飙升。然后你会经历跑步的高潮，不过那是后话了。现在可以提前入住了。另外这个app的分享功能很不错。如果你觉得自己坚持不了，可以找个人监督你。不按时在朋友圈公布自己的运动记录，就得自己推自己。你可以分享你的伟大成就。至于无氧运动(比如肌肉训练)，我建议你不要算卡路里。一是太复杂，二是无氧运动消耗的热量不多，会影响内在动力。但是对健康和可塑性很重要，练出很多肌肉也会增加一些基础消耗。同时，肌肉训练见效快，容易鼓励和振奋。我推荐这本书《囚徒健身》。你可以在家里折腾自己，没有任何不便的借口。3.以上两个结果加起来就是我们的消耗。无论如何，我们的摄入量不能超过这个消耗量。如果超过(生日聚会，长辈劝白酒，他们没忍住等。)，那这一天就浪费了。英雄，请从头再来。前面提到的薄荷app有测热量的功能，输入食物量甚至具体做法，就能给出一个相对准确的反馈。在最初的几周，你可以24小时监控你的饮食。之后，你可以直观地测量每种食物的热量，并在脑海中估算。