优轻99减肥茶，9块9减肥茶现在还有卖吗（御轻纺减肥茶如何）

You99植物混合有什么副作用吗？

You99植物混合代用茶对身体会有影响吗？

您好

不会影响。

所有成分都正常。

你好

我朋友给我的。

喝有情99有什么好处？

说可以减肥。

你在吗

但是没有用。

所以只是普通的代用茶。

没事的。喝点茶吧

没必要专门喝这个。

优轻99植物混合类代用茶有用吗？

揭秘市场：常用代用茶冒充茶叶“忽悠”，明明是一种保健用的“干柠檬”代用茶，却在包装上以“茶叶”生产许可证的类别号销售。苦茶、菊花茶、胖大海……这些另类的茶在我们的生活中随处可见。但据小白君了解，一些爱茶人士并不知道什么是“代用茶”，更不要说在购买时注意外包装上的产品类别号了。代用茶标有“QS”号茶叶。“以后我买茶叶，一定要谨记在心，把包装袋上的‘QS’号看清楚。”据茶友说，3月初，她去百货公司和超市买了一瓶柠檬干。前几天拿出这个产品准备茶水招待朋友。“没想到，朋友看了我那瓶柠檬干一眼，说这东西有问题。”她当时惊呆了。后来朋友告诉我，柠檬干属于代用茶，其QS号上标注的产品类别号应该是“1402”。但所购柠檬干在商品外包装上使用的产品类别号为“1401”，“1401”为茶叶的产品类别号。茶友在网上查了代用茶和茶叶的区别后呼吁，认为商家涉嫌欺骗消费者。于是，她来到市工商说明情况。经工商人员调查核实，根据相关规定，给予500元赔偿。有些茶友不知道什么是“代用茶”。据了解，所谓“代用茶”，是指利用食用植物的叶、花、果(果)和根茎，采用类似茶的饮用方式(如泡、煮等)的一类产品。).这是茶替代品的一个普通名称。代用茶可分为叶、花、果、根茎。苦茶、菊花茶、胖大海都是代用茶。根据《含茶制品和代用茶生产许可证审查细则（2006版）》，代用茶的产品类别号为“1402”。但是，小白君了解到，一些爱茶人士并不知道什么是“代用茶”，更不知道代用茶的生产许可标准是什么。“通常，我总是买些玫瑰花茶。我买的时候一般会检查包装上有没有‘QS’的标识，但是我真的没有注意到具体产品的编号。”尤小武说，当被问及是否知道茶叶和代用茶的区别时，小王说不知道。“谁买的时候关注那些？什么饮料好，他们总是买。”小吴说。小白君认识10个左右的茶友，只有3个茶友知道什么是“代用茶”。随后，小白君在超市茶叶区，发现只有少数销售人员知道代用茶及其相关生茶的许可标准。购买代用茶时注意产品类别号。提醒各位茶友：“QS”号的第5到第8位代表所购产品的生产类别号。购买时注意核对这个号码。实行食品生产许可证(QS认证)管理的茶叶和代用茶分为两个认证单位。代用茶的产品类别号为“1402”，茶叶的产品类别号为“1401”。购买时注意外包装上的标识。同时，在购买商品时，要注意保留购物小票、发票等物品，当购买的商品出现问题时，可以作为维权的凭证。

怎么样可以真正的减肥呢？

肥胖不仅影响形体美，还会给生活带来不便。更重要的是，容易引发各种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为，科学的减肥方法是控制热量摄入和增加活动量，做到饮食均衡。减肥是一个系统工程，需要很长的时间。坚持很重要，没有什么速成的方法。但是如果你能掌握一些饮食小技巧，对你减肥会有很大的帮助。你不妨试试：1。设定一个减肥目标(理想或标准体重)。写在纸上，贴在每天都能看到的地方。2.写减肥日记。制作一张卡片或图表来标记你计划减肥的次数和完成情况。3.多喝水。每天喝七八杯白开水。水是身体机能最基本的，而且没有热量。它可能是最适合节食的饮料。4.要有毅力和恒心。在适度节食的过程中，不要“尝试”，要“坚持”。在美味面前，你应该控制自己的食欲。5.控制热量和脂肪。总是小心食物的卡路里。你应该在饮食中减少一些脂肪，增加一些鱼和家禽。6.吃得清淡。少吃盐。越吃越咸，越想吃。少吃带酱的加工食品，富含糖、盐、面粉，会增加你的热量。7.经常吃水果和蔬菜。适量吃一些水果、蔬菜和富含纤维的全麦面包。8.均衡饮食。每天按照计划均衡安排自己的饮食，注意定时，不要暴饮暴食。要放慢吃饭时间，吃饭不少于20分钟。9.热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄入一定要小于你的消耗。10.建立良好的生活方式。请记住，你是在学习一种“生活方式”，纠正自己过去不良的饮食和生活习惯。要减肥，要有耐心，要坚持。坚持就是成功！请参考我之前提到的问题，也是网友发的。让我们从中吸取教训。其实最好的方法就是节食。真的，我瘦了30多斤，现在身材匀称了。世界上最有效，最简单，最便宜，最饥饿的减肥方法。苹果减肥三天。众所周知“一天一个苹果，医生远离我”。苹果的食用功能已被许多科学家证实。比如不用挨饿，不用吃药，不用花钱。只要3天吃苹果，吃到饱，就能瘦3到5公斤。这就是日本流行的“三天苹果减肥法”。苹果含钾多，钠少，能降血压；苹果果胶能降低胆固醇；苹果含有黄酮类物质，可减少冠心病的发生，诱发心脏病；苹果富含抗氧化剂，可以降低患癌几率。因此，苹果是非常健康的水果。想想吧。如果三天吃苹果能瘦3到5斤，还能保持健康，你愿意尝试吗？苹果减肥基础知识吃苹果减肥的好处是，不用饿着肚子，饿了就吃苹果。因为是低热量的食物，所以无论吃多少都不会比你日常摄入的热量多，自然就瘦了。吃苹果减肥的人还可以改善皮肤干燥、过敏性皮炎、便秘等症状。你知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“吃东西，想吃东西”的指令时，你就会变得贪婪。但是，再好吃的食物，吃多了也会腻。比如你很喜欢吃蛋糕，但是如果是同一种蛋糕，吃完饭也不能吃很多块吧？同样，在苹果减肥期间，如果你一次吃两三个苹果，你的大脑会告诉你，你的肚子已经饱了，所以你实际上不会吃太多苹果，摄入太多热量。`如果你不能实行三天苹果减肥法，你可以从一天或两天开始。只要你去做，就会有效果。比如可以从一周一天开始，等习惯了之后再增加到两三天。

不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能紊乱。反而会在减肥后暴饮暴食，变得比以前更胖。

有些问题..关于减肥。

1不要吃减肥药伤身体，反弹快。如果真的要用的话，可以用碧生源减肥茶，大人小孩都适合。但是一旦坚持不了，就会反弹。如果你运动得当，就不会了。3我高三最好的方法就是每天熬夜学习到一点半左右，保证你瘦下来。PS，不要节食。结果我一没力气就会得胃病。不要吃蜂蜜香蕉和红薯。润肠通便，可以用牛奶来满足肠胃，健康有效。5碧生源减肥茶在各大药店都是瘦的。6牛肉、兔肉、鸭肉都是可以放心食用的。还有全麦无糖面包。这里有一些好方法提供给你。但是要注意高考。除了运动，节食是药，但是吃药不安全，有副作用。这里有一条信息供你参考.不管你想减掉哪个部位，不管你采取什么方式减肥，总之减肥之路任重道远。坚持到底就是胜利.一、如何减少腹部脂肪：很多上班族因为长时间坐在办公室，缺乏运动，容易在腹部堆积脂肪。腹部脂肪是深层次的脂肪，需要多方面的配合才能有效解决；1.改变你的饮食习惯。吃完东西后不要马上坐下或趴着睡觉。最好一直站着。你可以选择散步或者组织一些事情。这样不仅可以减少脂肪堆积，还有助于消化。因为饭后30分钟内，如果保持静止，最容易形成腹部脂肪。2.走路姿势、坐姿要端正；走路时，抬头挺胸，摆动双臂。一直把胳膊环抱在胸前，腹肌不行了，很容易突出。而且摆动双臂走路不仅消耗更多的能量，看起来也格外精神。坐下的时候要保持背部挺直，不要弯曲或拉伸腹部，这样可以锻炼腹肌，使其变得结实，不容易松弛。3.配合运动；随时摇呼啦圈或做仰卧起坐、伸展运动，可以逐渐消除腹部脂肪，让腹肌变得更强壮，更难堆积脂肪。4.注意排便；这是一项非常重要的任务！每天按时排便，既能排出体内毒素，又能有效防止二次消化吸收，是减肥的重要一步。如何减掉腹部脂肪：很多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，容易在腹部堆积脂肪。腹部脂肪是深层脂肪，需要各种配合才能有效解决。首先，你应该改变你的饮食习惯。吃完东西后不要马上坐下或趴着睡觉。最好一直站着。你可以选择散步或者整理东西，这样不仅可以减少脂肪堆积，还有助于消化，因为如果你在饭后30分钟内一动不动，最容易形成腹部脂肪。然后，走路姿势和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸，摆动双臂，经常双臂抱在胸前。腹肌不努力，容易突出。而且摆动双臂走路不仅消耗更多的能量，看起来也格外精神。坐下时要保持背部挺直，不要弯曲或拉伸腹部，这样可以锻炼腹肌，使其变得结实，不容易松弛。最后，要配合运动，随时摇呼啦圈或做仰卧起坐、拉伸，可以逐渐消除腹部脂肪，让腹肌变得更强壮，更难堆积脂肪。一般市面上有很多减肥霜。使用后，大多只能帮助身体排除水分，并不能真正消除脂肪。甚至还有很多瘦身霜，添加了氨茶碱，号称可以分解脂肪细胞，可以让使用者立竿见影。其实到目前为止，还没有相关的临床研究证明氨茶碱可以分解脂肪。因此，这是消除多余脂肪的唯一方法，或者改善饮食和生活习惯。三、平坦腹部的秘密：每天朝九晚五坐在办公桌前，让很多职场少女的腹部变得有点“十月怀胎”。午饭后缺乏锻炼和工作的人，肚子上最容易出现“肚腩”。此外，城市人通常容易患胃肠疾病，消化不良也会导致他们的胃恶化

在日常生活的细节中，如果稍微注意一些基本的规则，平坦的小腹还是会在身边的。吃饭时缓解紧张情绪很多人的胃都比较敏感，尤其是女性。可能是消化道黏膜的激素受体问题，导致经常出现肠道功能紊乱，人们误称之为结肠炎。日常的预防方法是吃饭时要有正确的姿势，细嚼慢咽，要有安静的环境(关掉电视)，要有足够的咀嚼。食物应该煮熟。现在时尚烹饪半生不熟，让淀粉坚不可摧。大部分蔬菜和谷物中的淀粉糖在大肠中积累，产生二氧化碳，导致腹部隆起。健康食品酸奶和发酵乳可以激活消化所必需的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。少喝充气饮料，嚼口香糖。喝有气体的饮料或口香糖时，会吞下大量空气，尤其是口香糖中含有的多元醇，不会被小肠消化。锻炼结实的腹部。强大的腹壁可以减少胀气。散步、喝水、按摩、散步、喝水有利于腹部平坦化。同时可以每天在腹部做打圈按摩。增加矿物质，避免经前综合症。如果你的腰围在月经前比平时粗，可以尝试吃富含铁(水果、干果)、钙(乳制品和矿泉水)、锌(红肉、鱼、贝壳、海鲜……)的食物。这些矿物质可以帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经前综合症。呼吸控制适当的呼吸有助于排除体内的毒素和紧张情绪，使人心情愉快，保持优美的体态。 4.瘦身美容的肩背部练习：1。站直，双脚略宽于臀部，膝盖微微弯曲。直视前方，保持背部挺直。双手握住一个两磅重的球或其他同等重量的物体，放在臀部。2.右手持球，双臂伸直抬起，在头顶处将球传入左手。3.放下手臂，回到臀部，再次开始上下传递。手臂运动看起来像一个旋转的风车。4.重复传球动作20次。慢慢移动，不要靠冲动移动。注意：不要通过移动手腕来传球。保持手臂、背部和颈部伸直，这样你就可以自然的传球而不是滚球。五、小腿练习1。靠墙坐下，背部挺直，双脚着地。将一根16磅重的健身棒放在大腿上，距离膝盖大约3英寸。2.抬起脚跟，同时用双手按下健身棒。3.重复这套动作25次。 6.处理好自己的下半身肥胖和腿胖，很大程度上影响女性的形体美。这和遗传有关。如果你的大多数家庭成员都有粗胖的腿，那么你的大腿就有可能是臃肿的。生理学家发现，下半身脂肪，即臀部和大腿积累的脂肪，可能特别难以消除。身体其他部位的脂肪很容易增加或减少脂肪细胞，下半身的脂肪则不能。有办法让大腿变细，而且不复杂。只要坚持不懈，完全有可能。以下是专家经过长期研究推荐的三种攻大腿胖的方法：运动种类繁多。如果以大腿胖为目标，最好选择以锻炼腿部为主的运动。因为可以活动大块肌肉，比如大腿和臀部肌肉，所以可以增加消耗的卡路里总量。锻炼大腿和臀部肌肉最好的运动是散步、骑自行车(包括室内健身自行车)、越野滑雪和爬楼梯。专家认为，跑步可以消耗脂肪，但对于腿粗、臀部胖的人来说，可能会觉得跑步辛苦、不舒服，不想坚持。所以，把走路和跑步结合起来是一个很好的方法。即以步行为主，途中进行几次短距离跑步，每次一两百米。习惯后，运行时间逐渐延长。游泳是一项非常受欢迎的健身活动。专家认为，如果想在游泳池中锻炼腿部，可以在浅水区的一端跑步，或者穿上救生衣在深水区的另一端跑步。

水的阻力会让你的腿移动起来更费力，但你不用承受像在地上跑一样的大震动，所以这是一个减掉腿部和臀部脂肪的好方法。多少运动量才够让大腿变细？如果你的心血管系统是健康的，那么你应该每天锻炼20分钟。如果你想燃烧更多的脂肪，让你的大腿更优美，你最好每天早晚锻炼一次，每次20到30分钟。此外，还可以考虑做一些园艺等活动。运动的强度要保持在低到中等的水平——充其量只能达到最大值的60%。将运动强度保持在这个水平可以燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动强度更重要。要减脂，散步一小时的效果相当于跑步20分钟。 7.保持手臂和手臂无赘肉：日常生活中，手臂是最活跃的部位，但其伸展方向大多只是正面或侧面。因为背部动作少，内侧手臂部分容易放松。而且肌肉不用的部位容易堆积脂肪，特别是25岁以后。无论如何，想要拥有强健的肌肉，就必须涵盖各个方面。1.锻炼内侧手臂，让它变得强壮。双手交叉，拇指向下，手臂向前伸展。休息2~3秒后，双手转身收回，再向前伸展约2~3秒。慢慢进行10~20次左右。2.让你的手臂绷紧。用一只手按摩肩膀，一直耸肩。双手向下压在手臂上，尤其是手臂的内侧肌肉。5次，每次5秒。3.改善内臂的放松。手掌与耳朵交错，向上伸展用力，休息2~3秒后放松。锻炼平时不用的肌肉，同时还能付出正确的姿势。总共5-10次。肌肉训练中，有游泳、俯卧撑等动作运动，也有伸展、休息等静态运动。在静态方面，能保持肌肉紧张，有收紧和防止脂肪沉积的作用；俯卧撑等动态运动更适合体力较好的人。 8.能吃脂肪的食物：脂肪是被吃了，但是合理的饮食也会吃掉你多余的脂肪。我们不妨用一些降脂的食物来帮你吃体脂。蔬菜：大蒜含有硫，形成的硫基化合物可降低血液中的胆固醇和防止血栓形成，并有助于增加高密度胆固醇，有利于减肥。谷类：燕麦富含亚油酸，可预防动脉粥样硬化。玉米富含钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等。这些都可以降低胆固醇。医学专家认为，人类日常饮食中有许多有效物质可以减少体内多余的脂肪。人们可以在享受美食的同时减掉多余的脂肪。近年来，世界上流行的减肥产品大多是由谷物和海洋食品制成的。比如有些减肥饼干是以豆类、谷类、海洋食品为原料，提取浓缩了减肥过程中人体必需的32种营养元素和具有减肥功能的独特纤维成分。通过吸收体内多余的脂肪，可以同时调节营养失衡。一小块早餐饼干配一杯酸奶或豆浆，既能减肥又健康。 9.多喝豆浆巧减肥：大豆中含有的大豆皂甙能降低血液中的胆固醇和中性脂肪。人体内中性脂肪增加会造成肥胖，对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。所以每天多喝豆浆对身体有好处。营养学家认为，肥胖不是营养过剩造成的，而是结构性营养不良造成的。由于生活条件的改善，人们摄入过多富含动物脂肪的产品，导致内分泌和脂肪代谢紊乱，从而导致脂肪堆积和肥胖。因此，减少动物产品的摄入，增加饮食结构中天然植物性食物的比例，是实现健康减肥的必由之路。经常饮用新鲜豆浆，可以平衡营养，调节内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内各种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。

十。教你如何“吃”出脂肪：吃以下食物，可以有效抑制因多吃脂肪而引发的各种疾病。洋葱：含有前列腺素A，能舒张血管，降低血压。还含有烯丙基三硫化合物和少量硫代氨基酸，具有降血脂和预防动脉硬化的作用。40岁以上的人应该多吃点。苹果：因为它富含果胶、纤维素、维生素C等。有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人的血液中对心血管系统有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低，而对心血管系统有益的高密度脂蛋白胆固醇会升高。实验证明，约80%的高血压患者胆固醇水平较低。苹果可以帮助排除多余的钠盐，防止腿部水肿。吃三次苹果可以让你的血压保持满意。富含果胶的苹果可以帮助肠道与毒素结合，加速排毒，减少热量吸收。大蒜：含硫化合物，可降低血液中的胆固醇，防止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。牛奶：含有较多的乳清酸和钙。这些物质不仅能抑制胆固醇在动脉壁堆积，还能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，还能减少胆固醇的吸收。燕麦：富含亚油酸和白杨素，可预防动脉粥样硬化。玉米：富含钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等。可以降低血清胆固醇。印度人几乎没有高血压和冠心病，这主要是由于他们长期食用玉米。海带：含有丰富的牛磺酸和纤维藻，能降低血脂和胆汁中的胆固醇。柚子：柚子中的酸性物质有助于增加消化液，促进消化功能，消除疲劳，美化皮肤。柚子富含维生素C，含糖量很少。番茄：番茄含有番茄红素、食物纤维和果胶，能减少热量摄入，促进胃肠蠕动。韭菜：韭菜除了含有钙、磷、铁、糖、蛋白质、维生素A和维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道内过多的脂肪及其毒素。葡萄、葡萄汁和葡萄酒中含有白藜芦醇，白藜芦醇是一种能降低胆固醇的天然物质。动物实验证明，它能降低胆固醇，抑制血小板聚集，因此葡萄是高血压患者的最佳食物之一。香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平。经常食用可以使人体的高密度脂蛋白相对增加。冬瓜：经常吃冬瓜可以清除体内多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。胡萝卜：富含果胶酸钙，与胆汁酸磨合后从排便中排出。为了产生胆汁酸，人体必然会利用血液中的胆固醇，从而降低血液中胆固醇的水平。