康宝莱代餐奶昔有没有什么副作用，长期喝康宝莱奶昔好吗（康宝莱奶昔代餐粉能减肥吗）

喝康宝莱奶昔有三个月了，会不会有副作用？

当然，奶昔大多是用氢化植物油做的。喝了这玩意，人体消化不了，代谢不了。也许会引起重大心脏病。别再喝了。喝母乳比较好。

喝康宝莱奶昔真的没有副作用吗？

你描述的这种情况，通常没有什么是没有副作用的，但是一般挂钩的东西肯定是有大有小，会对身体有一点影响。

康宝莱代餐奶昔健康吗？

康宝莱代餐奶昔是减肥代餐。奶昔含有一定的维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，促进身体新陈代谢，对减肥有辅助作用。但不建议长期食用，因为任何减肥餐替代产品都不能替代真正的食物。如果长期食用，会造成肠胃功能紊乱，减肥后容易反弹。如果你想有一个健康的身体，你必须调整你的饮食，锻炼，心态等。控制自己的日常饮食结构，以清淡为主，少盐少油，保持良好的生活习惯，心态好，身体好。

康宝莱减肥有副作用吗

康宝莱之类的会有一定的副作用。营养不良和腹泻很常见。要减肥，建议你适当控制饮食。多吃易消化的食物，如青菜和稀粥、黄瓜和西红柿。如果条件允许，当然Reguier是最好的。然后，多运动，适当运动，这是最健康最有效的。

康宝莱奶昔代餐减肥对身体有伤害吗

一般人们长期用奶昔“代替正餐”，可能会导致营养不均衡。而且在热量摄入不足的情况下，损失的大部分是水分和肌肉，而不是顽固的脂肪，不仅伤害身体，还可能越来越胖。什么？你说吃了一段时间，体脂率真的下降了？原因可能是早餐和晚餐通常用奶昔代替，通常需要“过度灌水”。一方面可以减少饥饿感，一方面可以制造体脂减少的假象，但并不代表体脂已经成群结队的离开你了。产品本身可能相当不错，对某些患者来说是理想的营养补充品；问题出在用法上，喝水不是越多越好。时不时会收到以前也采用过这种饮食方式的网友来信，痛心地提到自己花了很多钱毁了自己的健康，比以前更胖了。她们体力虚弱，经期不畅，甚至时不时全身酸痛。这些可能是长期营养不良的结果，导致身体机制异常。