康宝莱塑形的产品，康宝莱各种产品的功效（康宝莱系列产品介绍）

康宝莱产品吃了真的有效果么？

这个我吃过，一个月花了2000多吃这个东西，不能算是减肥药，应该算是一种变相的节食。用他们说的奶昔、植物纤维类东西让你产生饱腹感。现在觉得没这个必要，真要减肥的话只要记住一点：管好自己的嘴，不要太贪吃，特别是热量高的。但也不要让自己产生饥饿的感觉，准备点粗纤维饼干，饿了就吃一块，多喝水，适量运动。

什么减肥药有效果?

都是我吃过的，用过的吃的：1.自然瘦 2.瘦身魔方1+1（效果超级的） 3.韩国酵素 4.碧生源减肥茶 5.御生堂减肥茶效果都是很好的，但不知道对你来说好不好6.康宝莱的一套减肥产品，吃的我吐血了，3000多块，屁都没减用的：欧莱雅的啫喱（不管哪种塑形的我都用过） 摆肚（这个基本对我没有效果） 戴戴瘦

康宝莱到底好使不？推销的就不用进了，谢谢

我朋友用过、短期内效果不明显、如果经济允许可以购买、

我想减肥，有人用过康宝莱产品么，好不好啊

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效 坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动：养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度：态度决定一切 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。 ffses 弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法

我一以前同学介绍了康宝莱奶昔减肥的，一个月2000元，我也不知道效果怎么样，有谁用过没

没有用，一切减肥产品都是伪概念。网上很多减肥产品说有效果的，多为商家的品牌推广人员或者一些水军，虚构宣传的。请消费者谨慎选择。如果对于减肥产品有效果的话，对人体健康的话，国家早就普及了。世界上哪还有那么多人为肥胖而烦恼，医院对于肥胖者直接推荐吃你说的这个不就行了。不要太相信那些营销人员的话，因为他们只是站在他们角度，他们根本就不知道有效果，稍微动动脑子的人，也不会上他们的当的。所以，减肥还需健康减肥，还是需要运动，锻炼，注意饮食等方面进行科学减肥的。