超级减肥王祖嘉译现在的体重，王不超（学生减肥法三天瘦十斤）

超级减肥王祖嘉泽最后有多重

祖佳泽减肥记录初始体重：272kg当前体重：163kg总减肥量：109kg

超级减肥王的人现在怎么样了

其实都是最基本最有效到极致的方法。

节食运动

但是要小心：

1.节食不是绝食。就算有毅力也不会有精力去运动，但是有毅力就可以天天吃苹果。

2.运动，一定是有氧，结合无氧，因为无氧产生的肌肉有利于减肥和代谢脂肪。超级减肥者每天至少在健身房锻炼4个小时，直到死！

“阿根廷减肥王”体重反弹800斤，胖子是不是即使减了肥也无法将体重保持下去？

首先要知道一个常识，不仅仅是胖子，所有人减肥后都会有反复的情况，这是非常正常的现象。阿根廷的减肥王在2006年减肥成功，受到大家的称赞。要知道，他只用了短短三个月的时间，体重就从近200斤直接瘦到了现在的95斤，这简直就是奇迹。不仅如此，他还收获了自己的爱情，可谓爱情事业双丰收。我们都为这位励志的阿根廷大哥感到骄傲。然而好景不长。减肥成功一个月后，体重开始反弹，200斤，400斤，半年后，体重甚至超过了原来的体重。渐渐的，他被网友质疑，得了抑郁症，被人看不起。他在接受采访时说，“真的很沮丧，更糟糕的是我根本不知道该怎么解决。抑郁的减肥王再次参加真人秀，但是收到的效果不是很好。最后一年后去世，体重达到惊人的990斤。对于胖子来说，他们其实不喜欢自己很胖，因为多多少少会影响生活。而且他们很多人身体条件都很复杂。有些肥胖者是身体肥胖。就算减肥了，过一段时间又会反弹，反弹对人的伤害肯定很大。这也是很多胖子辞职的原因。我不赞同那些把吃和运动结合起来减肥的方法。减肥还是因人而异。最后，我们必须在日常生活中保持良好的生活习惯。这样才能保证你不会出现很多意想不到的身体问题，更好的保护你的健康。

翻译：你现在体重多少

你现在体重多少？亲爱的，高老师祝你学习进步，天天开心，V_V！望采纳，谢谢(thx)！

小红小军小明三人的平均体重是56千克，小红为了减肥积极锻炼身体，现在的体重变成了40千克，三人的

56x 3=168kg 54x 3=162kg 1628-162=6kg小红：40 6=46kg