脸瘦的人哪里不好（脸很瘦是什么原因）

很多人都想拥有小巧玲珑的脸型，但是追求脸瘦却有一些不好的地方。让我们来一一看看。

第一：肌肉减少。

过度减肥导致身体内的肌肉减少，其中包括面部肌肉。虽然瘦了，但这些肌肉不再紧致，面部线条不再流畅。

第二：面部轮廓变形。

脸瘦的过度，会导致面部轮廓变形，让人看起来没有精神，憔悴不堪。过度追求瘦脸，会让你的脸颊看起来有点塌陷，眼袋浮肿，下巴更尖。

第三：皮肤弹性下降。

经过过度的减肥，皮肤弹性会下降。虽然人很瘦了，却失去了原有的容颜。这是女性非常不希望看到的事情。

第四：容易出现皮肤过敏。

过度减肥会导致人体免疫力下降，更容易出现皮肤过敏。特别是对于面部皮肤，过量减肥会让你变得更敏感，对细菌和刺激更敏感。

第五：面部无光泽。

在减肥过程中，由于摄入的营养不足，皮肤的弹性和滋润度下降，没有光泽度。

第六：营养缺乏。

过度减肥导致营养缺乏，弱化身体免疫力，季节性感冒，感冒常魔怔缠身。

第七：容易出现贫血。

由于脸瘦是对整体减肥的一部分，这意味着几乎所有部位的脂肪都被消耗了。因此，身体内的铁质和红细胞会下降，容易出现贫血。

第八：暂时性的品味改变。

经过过度减肥，人们的品味也会发生变化，更加喜欢含糖高、含油高的食物。虽然这是暂时性的，但这更容易使减肥失败。

在减肥的过程中，不要过于追求完美身材，尽量选择健康饮食习惯以及适量的运动强度，从而达到健康减肥的目的。当然，相比健康减肥，改变自己的审美观可能更加困难。