低头下巴脖子一坨肉但又不胖

我不胖 但就是下巴肉多 一低头就能看出来 怎么办？

是下巴缺乏运动的原因，怎样消除下把肉肉或双下巴：1、仰面横躺在床上：用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。2、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。 3、在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌，让下巴得到充分的锻炼。4、补充水分：下巴松弛，也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化。

我只要一低头，然后下巴脖子就有一块肉很肿，这正常吗？

太正常了你就是这种体制。虽然你现在三十左右但如果到中年的话你一定是三下巴这一类。爱吃肉没肉饭量稍小的人这都是正常现象，你家族一定有肥头大耳的人直系亲属（非远亲），你父亲母亲定有一个属于肥胖人群这都是正常现象。谁家还没个胖人啊，不过以后要注意少饮酒，作息规律，否则五十岁后有脂肪肝和高血脂甚至脑血栓发生。

最近突然发现我有双下巴，但我并不胖，仔细看下巴和脖子的连接处像是多了一坨肉一样,稍微低头就出来双下

吸脂手术不单单针对有双下巴怎么办，还可以去除其他脂肪多的部位。对改善因脂肪丰厚而形成的肢体臃肿也有显著的效果，因此用吸脂手术是一个很不错的选择。即使受术者在手术后体重继续增加，也不会再出现局部突出而影响体表轮廓。

怎么减脖子上赘肉？人不胖就是脖子粗，很难看要怎么减脖子上肉

扭转头部就是瘦脖子的一个方法，左手叉腰，右手轻轻拉动头部向右倾斜，直到最大限度，同时左肩向下压，保持这个姿势5秒，然后换边再做，每侧重复5-8次，或者多抬下巴运动，呼气收下巴，慢慢低头让下巴贴近锁骨，伸展肩颈肌肉，保持姿势8秒，重复5-8次，这些小运动随时随地都可以进行，对瘦脖子有很大帮助，要想瘦的快些就用痩立美，它瘦身绝对比运动快很多，我一直在用非常棒，平时再多吃些水果蔬菜，既能瘦脖子又能起到美容护肤的作用。!!!

脖子长有一圈肉，去医院检查，都说没啥毛病。但是一低头脖子一圈肿大，好难看。到底是啥东西。怎么去掉啊

你好，根据你说的情况，考虑是有颈周肌肉劳损或者骨质增生等引起颈椎病的可能的 这种情况，你是可以使用点颈痛颗粒以及使用复方辣椒贴片来改善的，尽量是注意经常按摩颈部，是可以做一下颈椎的X片检查的，希望我的回答对你有帮助。！