一天一顿饭瘦了30斤，人一天不吃饭可以瘦几斤（一年不吃晚饭能瘦多少斤）

我一天吃一顿 一个月可以瘦下去30斤么？

呵呵、一个月三十斤是有些勉强了那要看你本身的肥胖程度不过照你这个减肥方案的话、在稍加点运动比如慢跑等运动一个月15--20斤应该是没问题啦

我一天吃一顿 一个月可以瘦下去30斤么？如题 谢谢了

呵呵、一个月三十斤是有些勉强了 那要看你本身的肥胖程度 不过照你这个减肥方案的话、在稍加点运动 比如慢跑等运动 一个月15--20斤应该是没问题啦 求采纳

我现在每天一顿饭，加上适当运动，多久可以减肥30斤

一顿不行，至少保证早午两顿，晚上不吃。我我晚上不吃，活动量很小，一天可以瘦半斤。你要是能控制住饮食，少油清淡，估计一两个月不成问题。加油↖(^ω^)↗

每天只吃一顿饭，半个月能瘦多少？？？亲

亲，你这样的减肥方法肯定不对，当你半个月之后也许你瘦了，但是你应该成功的把身体拖垮了。我还是建议你每顿都吃，身体有足够的能量才能运作，每次吃饭吃个适量，可以饭前半个小时吃个苹果什么的，这样可以少吃一点，油炸食品，膨化食品，饼干蛋糕基本上要戒了，可以偶尔吃一点。瘦身本就是一个漫长的过程，一点一点来，我初中的时候100斤，现在大三90斤，我基本上就是一点一点瘦，我从不亏待自己，喜欢吃的一样没落下，哈哈，所以体重不能守衡

如果一天只吃一顿饭，一年能减多少

一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？