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记录每餐吃什么和摄入的热量用什么App

1.True My app:提供护肤瘦身推荐方式的手机app；让用户了解自己的皮肤，查询化妆品成分，查看化妆品匹配分数；了解自己的身体数据，对接体脂秤，记录自己的体重和体脂信息。并给用户个性化的饮食和运动建议。2.薄荷app:薄荷App的专业在线体重管理平台，拥有强大的食物营养数据库。薄荷健康app适合用户的运动饮食方案都在这里。薄荷健康app是一款帮助数千万用户成功减肥的减肥app。3.fatsecret:一款免费的卡路里计数应用，可以追踪用户每天的减肥效果，提供减肥解决方案，包括食物、品牌、餐厅的营养信息。它支持iPhone，iPad和Android。4.YAZIO(卓雅):主要功能是记录日常饮食的APP，不仅可以找到饮食中的热量，还可以找到其他各种营养成分。因为这是一个德国公司做的软件，它的食物银行里的西餐中餐都很全面，日常饮食的数据都能查到。5.享瘦APP:一款帮助用户减肥健身的软件应用。该软件可以高效地帮助用户减肥健身，一键查看体脂，然后根据体脂制定详细的减肥计划。更有专业的营养师可以在线答疑解惑，告诉用户如何合理饮食，从而达到更好更健康的瘦身效果。

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也许系统崩溃了。薄荷营养师，俗称食物派。来自瘦身灵魂的拷问：早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？我能喝奶茶吗？XXXX热吗？脂肪多吗？碳水化合物低吗？蛋白质够吗？晚上饿了怎么办？月经来了怎么吃？食堂能吃什么？面对这些“关于吃”的问题，就交给“薄荷营养师”吧！一个非常好的软件。基本上里面有很多食物，每一种都含有脂肪和热量。真的挺好的。良心软件一定好评！按营养排名找食物只能显示前面的部分，不方便选择。