不同方法针灸减肥，瘦身针灸减肥（扎针灸减肥管用吗）

针灸减肥法要怎样施针？

针灸减肥：体针：先从脂肪堆积过多的部位取穴，每1 ~ 2天针刺舒天、水道、蓟门、上风城、环中、肾俞各1次，留针15 ~ 20分钟，15 ~ 20次为1个疗程。二是取风市，和阴市，补泄，风市刺05 ~ 08寸，阴市刺10 ~ 15寸；艾条灸3 ~ 5强；或者艾条灸5-10分钟，对治疗肥胖、腿脚疲劳有很好的效果。第三，对于嗜食甜食、食欲过盛的肥胖者，可再次按压或针刺足三里、内庭，不留穴位：舒天、水道、蓟门、环中、肾俞穴，每1 ~ 2天1次，15天为1个疗程。耳针减肥：主穴为饥穴，辅穴为口、食道、贲门、胃、肺。每次都是主点和1 ~ 2个配点一起用。每次留针1周，15天为一个疗程。

针灸减肥

一分钟告诉你针灸减肥的真相。

中医减肥穴位有哪些 详解针灸减肥的五个常用方法

一、耳针及耳穴：口、食道、十二指肠、饥穴、内分泌、脑、胃。操作：每次选取1~2个穴位，双耳交替针刺，每周应用耳针2~3次，10次为2个疗程，每个疗程间隔5~7天。二、体针<一>穴：主要有关元、三阴交穴。穴位：根据辩证分类。属于湿热蕴结：曲池、枳沟、大恒、四满、内庭、腹结。属于脾虚湿带：内关、水水、舒天、丰隆、列确、脾俞。属于平衡与责任失衡：支沟、中柱、带脉、雪海、肾俞、太溪。操作：每次一定要选好主要穴位，然后根据症状加3~4个穴位。每次留针半小时，隔天一次，15次为一个疗程，每个疗程间隔5天。三。体针取穴(下):主要取穴有舒天、中举、大恒。穴位：曲池、合谷、高、内庭、三阴交。操作：将电针仪接至舒天、大恒，连续通电15~20分钟，隔日1次，10次为1个疗程。四、艾灸穴位：主要是阳池穴和三焦俞穴。穴位：地极、命门、三阴交、大椎。操作：每次选择一个主穴和一个辅穴，用隔姜灸扎针。5.芒针取穴：肩俞曲池、关隘、背凉门头。操作：选用28号3寸长芒针使用，每次针刺各穴位。温馨提示：耳针是最常见的方法，耳穴埋针效果较好，但如果针头消毒不当，容易造成感染。另外两种体针和耳针效果差不多，但芒针操作难度更大，主要适合身体强壮的肥胖者，其他方法减肥效果也高。至于隔姜灸，操作起来不太容易，疗效也差。

如何针灸来实现减肥？

针灸减肥，是在中医基础理论和经络学说的指导下，以特定穴位的针灸为基础，通过辨证论治，从整体上调节机体脂肪失衡的治疗方法。针灸减肥属于中医治疗学的范畴。根据整体观念和辨证原则，主要调理脾胃和脾肾。同时采用调节饮食、加强运动、增加能量消耗、促进体脂分解的方法。一法为主，多法结合，包括体针、耳针、体针-耳针结合、电针、梅花针、激光针灸、艾灸、拔罐等。因其疗效好、简便、经济、安全、无毒副作用，受到了国内外学者的关注。在近几年的实践中，我们用中医辨证和针灸治疗肥胖病，用特定经络穴位治疗单纯性肥胖病和内分泌失调性肥胖病

足阳明胃经和足太阴脾经穴位