减肥瘦胸怎么补回来，怎样才能让脂肪长在胸上（减肥瘦下来的胸怎么恢复）

减肥了一点后，胸部好像变小了好多，怎么再变回去，体重不回去的前提下？？

楼主你好！一般来说，乳房可以分为两种，一种是乳房型，一种是脂肪型。判断方法是这样的：可以捏一下副乳依偎的地方。如果你捏它，你会觉得里面有米粒一样的东西，它是乳房状的。捏起来就是一大块，胖胖的形状。如果是乳腺型的，就不容易减肥了，因为乳房里都是乳腺。如果是胖，就容易瘦。从你开始减肥的那一天起，你的乳房就会先开始萎缩。也有人说，女人减肥前先掉胸，减肥前先肥屁股。但是，乳房乳房大多是遗传的，或者天生就有好的基因。所以这种类型的MM即使节食减肥，胸部也不会明显缩小，除非很胖或者罩杯已经很大了，可能会缩小一个罩杯。而且就算缩小了，也有办法让胸部长回来。所以如果是这种类型的MM就恭喜你了，另一方面，丰胸就苦了。她们虽然大，你也会胖，最后你瘦了，胸也没风景了。因为你的胸部含有大量的脂肪，而当你减肥的时候，你的身体会首先消耗你胸部的脂肪。所以很多MM的乳房一减肥就一点点变小。如果你瘦了很多，你的罩杯可能会跳水！可以选择BRAVA进行改善，但是用bra进行塑形不是长久之计。要真正改善乳房的形状，获得健康美丽的胸型，还得靠自己的改变。布拉瓦是唯一的选择。你只需要连续10周每天使用10个小时，乳房就能平均增长105CC(一杯)。随访至今，丰胸效果持续时间长，无回缩，无副作用。对于哺乳期后乳房下垂、回缩的女性，BRAVA可以让乳房重新坚挺，解决下垂、回缩的困扰；对于皮肤松弛的中年女性，BRAVA可以收紧松弛的皮肤，提升胸部，恢复紧致。改善丰胸症状。

减肥会把胸变小，怎么办？

定向降准不会太少。就像有些健身教练，锻炼是为了把身体的某个部位单独变成一块肌肉。减肥的原因是一样的。找一些比较专业的教练。食疗主要是辅助运动。运动不仅能减肥还能提高身体免疫力。胸部之所以大，是因为脂肪堆积太多，但一般脂肪堆积的胸部不够结实。而且减肥前后，很容易变大变小。其实你可以先减肥再丰胸来解决这个问题，因为失去乳房是无法避免的。减肥后可以用食疗丰胸。其他外界刺激也会让你的乳房变大，主要是因为雌激素在起作用，所以可以吃一些促进雌激素的物质，比如豆制品、牛奶和一些高蛋白的物质。但是，靠雌激素丰胸应该就够了。如果过量补充导致雌激素过多，可能是有可能的。

我节食减肥，瘦是瘦了，可胸变小了怎么办，还能不能复原 求专家回复

减肥不需要节食。第一，你现在不难受，以后就知道对你影响有多大了。乳房变小是因为营养吸收不好，乳房里的营养是脂肪。减肥要吃早餐，早餐多吃营养，中午吃饱，每天或隔天少吃一次肉，晚餐不吃，7点以后尽量不吃东西，蔬菜水果吃到晚餐。可以尽量多走路，这样可以在不影响身体的情况下瘦下来。

减肥的时候，吃什么食物可以不瘦胸呢？

这个我还是不太懂。我不是说过吃木瓜增加胸围吗？我检查了一下，看看我是否想在不失去乳房的情况下吃一些豆类。它们都含有脂肪。少量吃一些是可以的。对于乳房丰乳的女性来说，减肥并不容易，因为乳房布满了乳腺，而乳腺通常不会因为运动而变小或变瘦。大部分乳房形状的乳房来自遗传或良好的遗传。即使节食减肥，乳房也不会明显缩小。肥胖的乳房痛苦很大，其大小通常与体重有直接关系。如果通过运动减肥，胸部也会变小，因为脂肪只有在全身按比例减少，身体才会按照原来的形状变瘦。所以这类女性在减肥时通常会担心先收缩乳房。有些减肥的女性对脂肪的摄入非常严格，甚至追求零脂肪饮食，导致营养不良，体重下降，乳房变小，美感大打折扣。所以在减肥的过程中，要多注意饮食，这样才能达到减肥不减胸的目的。适当摄入脂肪。乳房组织含有较多的脂肪，是储存脂肪的仓库。所以，为了乳房发育，可以吃一些脂肪多的食物，如肉类、豆类等。多吃水果，尤其是香蕉，少吃猕猴桃，这样半个月后，你会发现自己处于一种迷人的境地。想增加更多魅力的女士们。但是为了有足够的女性激素分泌，就要多吃含维生素B和维生素e的食物，游泳是很好的塑形运动。可以用水压按摩胸部，可以在水中划臂，让胸部充分扩张。同时，游泳可以丰富人的精力，有效预防糖尿病和高血压，减轻压力。

减肥期间吃什么不瘦胸

所有女性都想拥有S型身材，但总是对自己平坦的胸部不满意。在局部塑形中，完美身材一直是女性的话题。拥有完美的身材，花生和大枣有助于丰胸！第一：吃生花生，买生花生(一定要生的，最好是当年新鲜的，但是不要吃油炸的，咸的，会胖的)。每2小时服用103，335，420粒花生，小心食用。咀嚼它们，直到它们被压碎并吞下。你可以补充油和维生素B2。因为对红色外套的反应，我吃完后感到恶心。我可以在吃饭前把红外套剥下来，这样胃就不会再难受了。第二，喝红枣茶。第三，经期喝生姜红枣水。经期喝生姜红枣水(每天早上放锅里煮，放冰箱。趁热喝一杯。)晚上睡觉前用热姜水泡脚，可以让经期的血液顺利排除。现在我脸色红润，连指甲都是粉红色的。减肥过快会造成身体营养的流失，导致脱发；但是女性容易贫血，导致面色苍白。以上推荐的方法是补血补气的好方法。生吃花生、红枣、西洋参、红花、生姜对女性健康有很大帮助。这不仅仅是为了减肥。气虚，月经不调，面色苍白，感觉身体虚弱的MM可以试试。不过红花性热，热体质的MM要少放。